你闻到那股怪味道了吗—暗示效应

xgkb

丁零零,上课铃声响了,同学们如往常一样准时上课。然而,今天的课
却与往常不同,因为教室里多了一个人。教授向学生介绍道:“同学们好,
今天我们很荣幸地请到世界闻名的化学家比尔博士,来到我们的课堂,向我
们介绍他最新的发现。
话落,比尔博士从包里拿出一个小瓶子,里面装着半瓶透明的液体。
向同学们介绍道:“这是我们研究小组最新研究发现的一种物质,这种物质
具有很强的挥发性,并带有刺激性气味,但是完全无害。一会儿我会打开瓶塞
有闻到气味的同学请举手示意。”
说完后,比尔博士就打开了瓶塞,开始观察同学们的反应。不一会儿
第一排的同学陆陆续续地举起手,然后后面一排排都依次举起了手。
看到这个结果,教授和比尔博士都笑了,然后表示谢谢各位同学的配合
然后他们告诉了同学们让他们惊讶的真相。原来这是一个心理学实验,是为
了向同学们演示什么是暗示效应而做的。所谓的比尔博士,不过是教授的一
个朋友,而瓶子里装的也仅仅是普通的水,无臭无味
的气
这样的真相,同学们惊讶极了,因为他们确信自己确实闻到了刺激
未。教授告诉大家,这就是暗示效应
暗示效应,看着很神奇,实际上却很好理解。暗示,就是指人或环境以
非常自然的方式向个体发出信息,个体无意中接受了这种信息,从而做出相
应的反应的一种心理现象,是人类最简化、最典型的条件反射。心理学中,
将这种通过语言、行动、表情或某种特殊符号对他人的心理和行为产生影响,
从而使他人接受暗示者的某一观点、意见或按照暗示的方式活动的现象称为
暗示效应。
那么为什么会出现暗示效应呢?研究发现,人在认识自我的过程中,习
惯于把他人的言行作为自己行动的参照,所以很容易受周围信息的暗示。比如
个人张大嘴打了个哈欠,他周围会有几个人也忍不住打起了哈欠。
其实,暗示效应在我们的生活中非常普遍,几乎每天都不同程度地影
响我们的生活。比如,你去商场买化妆品,售货员会先让你试用一下产品
让你体验一下。一般她会先将化妆品涂抹在你手背上,然后问你是不是觉
得皮肤变细了,但事实上,这些效果并不会立竿见影,这时候售货员往往
就会暗示你说皮肤很润,保湿效果很好,长期用还能收缩毛孔,等等。虽
然这些你肉眼看不到,但是在她们的暗示下,你确实觉得手上的皮肤很润
很保湿,从而你就会相信长期用皮肤会变细、毛孔会变小的说法,继而购
再比如,班主任老师就会常常运用积极的暗示效应,来达到帮助学生积
极学习的目的。比如,班主任会在集体场合对好的行为进行表扬,就是对其
他同学起到暗示作用,让大家向好的行为学习。有经验的班主任还常常针对
学生的某一缺点和错误,选择适当的电影、电视、文学作品等与学生边看边
议论,或给学生讲一些有针对性的故事,从而达到教育、纠正的目的。
但是,心理学家也提醒人们,暗示是一把双刃剑,它可以通过积极的暗
示救治一个人,也可以通过消极的暗示毁掉一个人,比如小品《卖拐》中的
情节,一个正常人,通过给予不良的暗示而被“忽悠”瘸了。所以暗示效应
要慎用。

这样的心理学才靠谱
其实,现实生活中,我们每个人都不同程度,或主动,或被动,或
下意识地使用着暗示,有的是接受他人的暗示,有的是暗示他人,还有
的是自我暗示。积极的暗示,如热情、激励、赞许或对他人有力的支持,
等等,可以让他人感受到温暖,获得力量和勇气;消极的暗示,如冷淡
泄气、退缩、萎靡不振,等等,则会给他人带来莫大的压力与痛苦,造
成严重的后果。因此,我们一定要认真对待各种语言暗示、行为暗示、
信誉暗示、情境暗示、表情与动作暗示等。当我们暗示他人时,要注意
方式和度,尽量使他人接受积极的、适度的暗示,防止因为暗示而导致
他人心理甚至行为方面出现不必要的问题。当我们意识到自己正在接受
别人的暗示时,当提高警惕,尽量做到接纳积极暗示,摒弃消极暗示。